はるちゃんのお散歩日記

はるちゃん(我が家の愛犬パピヨン)とのお出かけの記録&プラムの口うるさい旦那へのボヤキです。

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スポーツクラブのあとで甘酒

土日と食べ過ぎたので、体重が増えてました。
なので、寒い中、スポーツクラブへ行って来ました。

1時間の激しいスタジオプログラムに出て、疲れちゃいました。
最近、寒いから、さぼり気味のスポーツクラブですが、1週間ぶりに行ったら、楽しかったです。
冷え切った身体も、すっかり汗をかいて暖まって、帰ってお風呂に入ったら、身体がポカポカしています。

暖房いらずです。

更に、身体をポカポカするものが・・・

111205-1.jpg

甘酒です。
これ、美味しいんですよね。

体重が減っていたら、飲もうと思っていたら、ホントに減っていたんです。
さすが、スタジオプログラム。

甘酒で暖まって、ツテの風邪、早く直るといいなぁ。
[ 2011/12/05 22:36 ] スポーツクラブ | TB(-) | CM(4)
e-454おっは~
私、最近寒くなって来たから、ウォーキングをサボってるんだ~e-447
怖くて体重計に乗れない…

これからクリスマス、お正月と暴飲暴食してしまう時期がやって来るって言うのに…。
今日は頑張ってウォーキングに行こうっと!!

プラムちゃん、今年はサンタさん来るの~?
毎年私には来ないんだe-350
悪い子だからか…!?
[ 2011/12/06 04:45 ] [ 編集 ]
☆埼玉のMちゃんへ☆
そっちも寒くなってきたの?
ウォーキングがんばってね~。
サンタさんは、毎年来ないよ。
普段から、色々買っているしね。
Mちゃんは、サンタさんになる方かい?
寒いけど、仕事に子育て、がんばってね。
[ 2011/12/06 20:50 ] [ 編集 ]
フリーズドライのを買ったばかりです^^
おいしいですよね 甘酒^^
[ 2011/12/06 22:56 ] [ 編集 ]
☆ナムコままさんへ☆
甘酒美味しいですよね。
ほっぺにニキビができたので、「もしや、甘酒飲み過ぎかな?」って思ってちょっと飲まないようにしています。
偶然かなぁ?
[ 2011/12/07 19:13 ] [ 編集 ]
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